DESCRIÇÃO DE NÍVEIS

LINDY HOP

Objectivos

  • Iniciados

    O objectivo deste nível é começar a dançar Lindy Hop socialmente, aprendendo os seus ritmos e vocabulário base. Vais aprender a identificar e distinguir padrões de 6 e 8 tempos e ritmos como os do Rock Step e dos Triple Steps. Vais também aprender algum vocabulário base desta dança como Meia Lua, Promenades, Circle, Swing Out, Outside Turn, Frankie 6’s e alguns breaks como o Peckin’. Vais também aprender um pouco sobre a conexão desta dança e como dançar em posição aberta e fechada. Este nível tem duração de 3 meses. Não é preciso experiência nenhuma, só vontade de dançar e boa disposição!

  • Improvers

    O objectivo deste nível é ganhar mais confiança a dançar Lindy Hop socialmente, expandindo e aprimorando o vocabulário, introduzindo novos padrões rítmicos e explorando melhor conceitos como conexão, frame, momento e flow. Neste nível vais continuar a trabalhar todos os ritmos e vocabulário do nível anterior e vais aumentar o teu vocabulário aprendendo passos novos como, Texas Tommy, Sailor, Inside Turn, Dips e ainda fazer algumas variações simples dos passos que já conheces. Neste nível vais também começar um novo ritmo, o Charleston, e todo o vocabulário envolvido como os Walks, Kick Ups, Kick Through, Hand to Hand e Tandem Charleston. Vais começar a explorar nºao só os conceitos como Flow, Conexão, Frame e Momentum, mas também o teu movimento a solo e ganhar mais amplitude de velocidades da dança, e ainda começar a ter noções de como funciona a música Swing e a sua estrutura. Este nível tem duração de 6 meses.

  • Intermédios

    O objectivo deste nível é ganhar mais fluidez a dançar Lindy Hop, aprofundando conceitos como Flow, Conexão, Frame e Momentum através da exploração de variações rítmicas e geográficas do vocabulário essencial. Neste nível já tens todo o vocabulário essencial contigo e vais aprender algumas variações como o Drop Circle, Double Tuck Turn, Swing Out Wip, Sugar Push e explorar mudanças de linhas ou de velocidade. Vais aprender algumas variações rítmicas como por exemplo, substituir o rock step por Kick Ball Change ou por Swivels e aprenderás também a fazer transições de ritmos, por exemplo, mudar de Charleston para Triples. Vais aprofundar os conceitos de Flow, Conexão, Frame e Momentum assim como aumentar a amplitude de velocidades da dança. Vais trabalhar mais consciência corporal trabalhando voltas e, para as followers, opções individuais. Este nível tem duração mínima de 12 meses de aulas regulares.

  • Avançados

    O objectivo deste nível é explorar a influência do movimento individual na dança, aprofundando a consciência corporal e ganhando maior controlo sobre os ritmos e a conexão com o par. Neste nível vais aprender a ganhar conforto nas variações rítmicas e geográficas, trabalhando o movimento a solo de forma mais aprofundada, explorando conexões pouco habituais. Vais começar a ganhar mais conforto em dançar muito mais rápido e muito mais lento e começar a explorar o teu estilo pessoal. Vais expandir a musicalidade entendendo mais a fundo a música Swing e talvez serás capaz de fazer uma sequência de um Chorus e até explorar Jams e Spotlights. Neste momento este é o nível mais alto da escola e portanto não tem duração.

Critérios

  • Iniciados

    Não é preciso experiência nenhuma, só vontade de dançar e boa disposição!

  • Improvers

    Danças Lindy Hop há pelo menos 1 ano e já tens alguma confiança a dançar socialmente. Já sabes distinguir com clareza os ritmos base - rock steps, triple steps e walks. O teu vocabulário vai para além do essencial e já sabes fazer satisfatoriamente passos como Sailor, Texas Tommy, Inside Turn e um ou dois dips. Já começaste a explorar o vocabulário essencial de Charleston e conheces passos como Kick Up, Kick Through, Hand to Hand, Tandem Charleston. Nas aulas já passaste por conceitos como Flow, Conexão, Frame e Momentum. Consegues dançar no beat e identificar o início das frases musicais da música swing.

  • Intermédios

    Danças Lindy Hop há pelo menos 1 ano e já tens alguma confiança a dançar socialmente. Já sabes distinguir com clareza os ritmos base - rock steps, triple steps e walks. O teu vocabulário vai para além do essencial e já sabes fazer satisfatoriamente passos como Sailor, Texas Tommy, Inside Turn e um ou dois dips. Já começaste a explorar o vocabulário essencial de Charleston e conheces passos como Kick Up, Kick Through, Hand to Hand, Tandem Charleston. Nas aulas já passaste por conceitos como Flow, Conexão, Frame e Momentum. Consegues dançar no beat e identificar o início das frases musicais da música swing.

  • Avançados

    Danças há pelo menos 2 anos e estás definitivamente confortável a dançar socialmente. Estás confortável com os ritmos regulares e conheces algumas variações de footwork, como por exemplo substituir rock step por hold hold, Swivels, Kick Ball Change e outros. Conceitos como Flow, Conexão, Frame e Momentum já te são familiares e reconheces o seu papel como ferramentas essenciais para fazer algumas variações do vocabulário essencial, como por exemplo Drop Circle, Double Tuck Turn, Swing Out Wip, Sugar Push. Consegues, de forma relativamente rápida, variar a forma habitual do vocabulário essencial, explorando diferentes linhas, velocidades e ritmos. Reconheces a importância do trabalho a solo na tua dança a pares e está confortável com os exercícios propostos neste sentido em contexto da aula. Estás confortável com uma amplitude maior de velocidade da música.

VINTAGE JAZZ E SOLO CHARLESTON

  • Iniciados

    Não é preciso experiência nenhuma, só vontade de dançar e boa disposição!

  • Intermédios

    Tens bases de Vintage Jazz e de Solo Charleston. Gostas de movimento a solo e estás à procura de novos desafios! Aprofunda a tua técnica e explora as possibilidades de variação que os passos-base destas danças têm. Cria e aprende coreografias com alguma complexidade.

SAPATEADO

  • Iniciados

    Não é preciso experiência nenhuma, só vontade de dançar e boa disposição!